Μια άσκηση που συνδυάζει χορό, γυμναστική, δύναμη και ευλυγισία.
Γυμναστική σε στύλο, ένα πολύ ενδιαφέρον είδος γυμναστικής, κατατάσσεται και αυτό στα εναέρια ήδη γυμναστικής. Ο αθλούμενος μπορεί μέσω των μαθημάτων να βελτιώσει την δύναμη, την ευλυγισία και την κίνηση του. Αποτελεί ολοκληρωμένη προπόνηση για όλο το σώμα, χρησιμοποιώντας σχεδόν όλους τους μυς, συμπεριλαμβανομένων των χεριών, των ώμων, της πλάτης, του κορμού και των ποδιών.
Ιδιόκτητο Προπονητήριο, Μοναδικό για τα Ελληνικά Δεδομένα
- Ύψος Κτιρίου 10 μέτρα
- Κάλυψη με Αφρώδες Υλικό
- Σκάμα Ασφαλείας Βάθους 2m
- Μέγιστη Ασφάλεια
Προαιρετικός Εξοπλισμός
Ο προαιρετικός εξοπλισμός μπορεί να συμβάλει στην ενίσχυση της απόδοσης, την ασφάλεια και την άνεση κατά την προπόνηση.
Ωρολόγιο Πρόγραμμα Τμημάτων
Για οποιαδήποτε απορία ή αλλαγή σχετικά με το πρόγραμμα επικοινωνήστε με την γραμματεία του συλλόγου.
| Ημέρα | Ώρα | Προπονητής |
|---|---|---|
| Τετάρτη | 11:00 - 12:00 | |
| Πέμπτη | 11:00 - 12:00 |